Почему важно понимать макросы
Если вы ведете здоровый образ жизни, возможно, вы уже слышали о макронутриентах. Или, может быть, кто-то дал вам совет «посчитать ваши макросы», потому что вы х...
Месяц: Июль 2020
Как я могу похудеть после рождения ребенка?
Если у вас недавно был ребенок, поздравляю! Это захватывающее и утомительное время жизни. Теперь, когда ребенок здесь, вы можете обратить свое внимание на забот...